শীত আসার সাথে সাথে ত্বকের রুক্ষতা বেড়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়। ত্বকে টান ধরা, ফেটে যাওয়া, র‌্যাশ সহ আরো নানা সমস্যায় ভুগতে হয়। তাই ত্বকের কোমলতা বজায় রাখতে দরকার ময়েশ্চারাইজিংয়ের।

এই সময়ে ত্বক ও চুলের যত্ন নেয়া খুবই জরুরি। একানে ত্বক ও চুলের সমস্যা সমাধানে কি করনীয় হতে পারে তা দেওয়া হলো।

ত্বকের যত্নে :
* কেমিক্যাল সাবান ব্যবহার না করে ময়েশ্চারাইজিং সাবান ব্যবহার করুন।
* মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে ঈষদুষ্ণ পানিতে মুখ ধোবেন।
* সপ্তাহে দুই দিন সোপ ফ্রি ক্লিলজার ব্যবহার করুন।
* শরীরে সাবানের পরিবর্তে বডি ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
* হালকা পানিতে গোসল করুন।
* খসখসে তোয়ালে ব্যবহার করবেন না।
* হাত-পায়ের ময়েশ্চারাইজার ধরে রাখতে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম এবং গ্লিসারিন রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করলে ত্বকে শুষ্ক ভাব দূর হবে।

চুলের যত্নেঃ
সপ্তাহে দুইবারের বেশি শ্যাম্পু করবেন না। চুলের ময়েশ্চারাইজার বজায় রাখতে ভালো কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। শ্যাম্পু করার আগে চুলে অয়েল ম্যাসাজ করে ঘণ্টা দুয়েক পড়ে শ্যাম্পু করলে চুলের রুক্ষভাব কমবে। চুলের খুশকি দূর করতে ও চুল সুন্দর রাখতে ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন প্যাক এবং কন্ডিশনার।

চুল ও ত্বকের যত্নে প্রয়োজনীয় প্যাকঃ
* চুলের খুশকি কমাতে লেবুর রস অনেক উপকারী।
* সপ্তাহে একবার মেথি গুঁড়া আর দই মিশিয়ে মাথায় লাগান। আধা ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করুন।
* চুলে হট অয়েল ম্যাসাজ খুব উপকারী।
* গোসলের আগে সারা গায়ে দুধ ও ওটস মিশিয়ে সপ্তাহে তিন দিন সারা গায়ে মাখুন।
* ঠোঁট ফাটার দাগ দূর করতে গোপালের পাপড়ি দুধের সাথে মিশিয়ে বেটে নিয়ে ঠোঁটে লাগান।
* দুধ, কাঁচা হলুদ, কমলার খোসা বাটা একসাথে মিশিয়ে সারা শরীরে মেখে এক ঘণ্টা পর ধুলে ফেলুন।